磨牙棒是婴儿时期的重要辅助工具，有助于婴儿缓解出牙时的不适。了解磨牙棒的使用时机对宝宝的牙齿健康至关重要。首先，在宝宝开始长牙时，通常在出生后的6-8个月之间，可以给他们使用磨牙棒。但是，需要注意的是只要宝宝开始出牙，就应该向医生咨询适合宝宝年龄的磨牙棒。此外，制作磨牙棒也需要谨慎。家长可以选择用硅胶等安全材料制作磨牙棒，可以向医生寻求相关建议。要保证磨牙棒的清洁卫生，可以选择防滑的手柄和易于清洗的材质。最重要的是，使用磨牙棒应该在监护人的陪同下进行，以确保宝宝在使用中的安全和舒适。
磨牙棒能够在宝宝长牙的时候帮助乳牙的萌出，培养宝宝的咀嚼能力，也能够有效缓解宝宝在长牙期因为牙龈神经受到挤压而导致的牙龈痒痛的现象，避免了宝宝为了缓解不适而养成咬奶头以及硬物的习惯，而且口味好，宝宝也喜欢。但是，也有不少家长担心宝宝吃多了磨牙棒会身体会造成不良的影响。那么，婴儿用磨牙棒好吗?
1磨牙棒什么时候用
当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，通常是宝宝半岁左右，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙棒了。磨牙棒并不仅仅针对出过牙的宝宝，让即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。也有宝宝在4个月就已经开始萌牙了。所以，可以让宝宝适当咬咬磨牙棒。不过，也并不是每个宝宝都喜欢磨牙棒，有的宝宝可能对磨牙棒不感兴趣，继续啃手指头，如果这样的话，妈妈就不必让宝宝吃磨牙棒了，注意保持宝宝小手的清洁就好了。
2婴儿用磨牙棒好吗
1、在宝宝乳牙萌出期间，宝宝的牙龈会痛痒。磨牙棒会缓解宝宝在乳牙萌出时期的痛痒等不适。
2、磨牙棒以优质纯天然谷物精心制作，采用韩国技术，添加了活性益生元。富含钙铁、膳食纤维、维生素D、B1、B2、木糖醇等。有助于宝宝激活与增殖肠道内的益生菌群，改善宝宝营养吸收，促进倡导微生态平衡。添加木糖醇，不易龋齿。硬度适中的磨牙棒，不仅可以缓解宝宝长牙的不适，还能锻炼宝宝的咀嚼能力!即营养又科学!
3、磨牙棒为棒形设计，不但能缓解宝宝萌牙期的牙龈痛痒，还能锻炼宝宝的抓握能力。
3磨牙棒如何自己制作
家长可以从日常食物中选择一些，自制成磨牙工具
1)把馒头切成1厘米厚的片，放在锅里，不加油，烤至两面微微发黄，外皮略有一点硬度，里面松软就可以了。一方面，馒头不会卡着孩子;另一方面，他可以自己用手拿着吃，既增加了吃的趣味性，又练习了手眼协调能力。更重要的是，除了能磨牙，它的营养和味道也都不错。与此作用相似的还有：
2)将面包土司切成长条，放在烤箱里烤干，擦上点黄油，再烤黄就好了。
3)将面粉、鸡蛋黄、配方奶粉和胡萝卜泥与面和在一起，做成扁圆状，蒸熟，然后切成手指厚度的片状、烤干。
4)胡萝卜、米饭直接打成泥，加入配方奶粉，团成圆条、烤干。
5)也可以用蔬菜做磨牙棒”，帮助宝宝尽早熟悉蔬菜的味道。把胡萝卜、黄瓜、白萝卜等去皮，刻成各种各样的形状，比如刻成小动物，拿给宝宝，既能咬，又能玩，妈妈还可以教他认物、辨色。
4饼干磨牙不如让孩子啃瓜
常做咀嚼训练
让宝宝长一口美牙
“现代人食物比较精细，咀嚼锻炼较少，导致下颌骨偏小且发育相对迟缓，牙齿比较拥挤。现代流行的各种磨牙道具，比如磨牙饼干，其实原理是一样的，在出牙期适时的咀嚼锻炼可以带动宝宝下颌骨的发育，促进乳牙萌出并齐整生长。颌骨发育得好，宝宝面形也会更漂亮。”中山大学附属第六医院口腔科主任房思炼指出，不过，不一定要用磨牙饼干，在宝宝长牙时期，家长适时地用粗纤维食物等有点硬度的东西给他咬食，一样可以满足宝宝啃咬的需求，还可以训练其口腔咀嚼能力，促进牙齿萌出，并让牙齿和颌骨发育得更好。
饼干代替不了“品尝百味”的磨牙锻炼
“磨牙饼干不能常吃!”广州市红十字会医院口腔科主任刘冰认为，婴幼儿萌牙期，会本能地抓咬东西，不仅是缓解萌牙的不适，也是婴幼儿认知世界的一种方式。
从卫生角度看，咬牙胶、吃磨牙饼干似乎显得更干净，但是，却将这种磨牙锻炼过度人为化，使婴幼儿“品尝百味”的过程被人为阻断。刘冰进一步解释称，颌骨运动其实是个关节、肌肉、骨头协调配合，以及不同口感食物刺激分泌物共同作用的复杂过程，在咀嚼锻炼中，咀嚼不同形状的食物，舌头拨动的方式也不同，所以，最好的磨牙食物，应该是各种口感、形状的新鲜食材，譬如各类瓜果条、菜梗等，在监视孩子不会被卡住的前提下，生熟软硬的食物都可以让孩子尝尝，建立味觉。在这个过程中，家长还可以告诉孩子“你现在吃的是苹果”、“那是西瓜”……巧妙地帮助孩子认知事物，一举两得。“一些高纤维的蔬果，嚼不烂难以下咽时，孩子一般自己会吐出来，这是一种本能，无须过分担心。”刘主任说。
另一方面，磨牙饼干主要成分是淀粉，常吃会影响正餐饮食，因此不宜多吃。
医生教你制作安全美味的磨牙道具
1.把馒头切成1厘米厚的片，放在锅里，不加油，烤至两面微微发黄，外皮略有一点硬度，里面松软就可以了。一方面，馒头不会卡着孩子，另一方面，他可以自己用手拿着吃，既增加了吃的趣味性，又练习了手眼协调能力。除了能磨牙，营养和味道也不错。
2.将面包土司切成长条，放在烤箱里烤干，擦上点黄油，再烤黄就好了。
3.将面粉、鸡蛋黄、配方奶粉和胡萝卜泥与面和在一起，做成扁圆状，蒸熟，然后切成手指厚度的片状，烤干。
4.胡萝卜、米饭直接打成泥，加入配方奶粉，团成圆条，烤干。
5.可以用蔬菜做磨牙棒，帮助宝宝尽早熟悉蔬菜的味道。把胡萝卜、黄瓜、白萝卜等去皮，刻成各种形状，比如刻成小动物;也可以将水果条、菜茎直接拿给宝宝，既能咬，又能玩，妈妈还可以帮他认物、辨色。
5婴儿磨牙棒什么牌子的比较好
1、亨氏蔬菜磨牙棒
1、含丰富胡萝卜、大豆和小麦粉，硬度适中，可以摩擦牙龈，促使乳牙萌出。经常咀嚼磨牙棒，可以使颌骨正常发育，为恒牙健康成长打下良好基础。
2、手指形状，方便宝宝自己抓握。
3、摩擦痛痒部位，缓解牙龈不适，避免宝宝抓咬其他物品，保证安全卫生。
4、不添加防腐剂。
2、贝因美营养磨牙棒饼干
丰富的钙、铁;烟酸、VB1、VB2、VD;软硬适中、护龈磨牙。
3、方广宝宝营养磨牙棒
这款磨牙棒是扁平的条状，受力面积大，不容易咬断。质地软硬适中，既可以满足宝宝咬舔等动作的需求，又不易产生碎屑误咽等危险情况。浓浓的牛奶味，香甜可口。
4、明治牛奶高钙DHA磨牙棒
一盒含有50毫升牛奶的钙量!营养丰富，含有DHA·EPA精致鱼油，铁及低聚糖。玉米口味，口味独特。添加脱脂粉乳，浓浓奶香。不含色素、防腐剂。
5、伊威高钙磨牙棒
1、锻炼宝宝的咀嚼能力，满足宝宝出牙时咬的需要，让宝宝顺利渡过长牙期。
手指棒状，有助于锻炼宝宝的抓握能力。
