随着生活条件的改善,很多人也染上了一种“财气病”。小馋猫说的富贵病,就是三尊病。他们经常吃一些身体无法代谢的大鱼大肉。问题是不同的。现在是秋天的开始。也可以注意饮食,多吃一些油腻的食物,不要暴饮暴食。今天贪吃的小花猫就给大家分享一种美食,叫做血管清洁剂,吃的时候可以防止血管堵塞,还能让你变瘦。
洋葱是比较常见的食材,价格也很低廉。夏天,小七喜欢买东西。它可以冷食或油炸。洋葱的味道很脆很甜。预防心血管疾病对身体特别好,洋葱可以改善视力,保护肝脏。有眼睛的人可能要多吃,这样可以减轻眼睛疲劳,提高视力。
洋葱的辣味还有助于刺激味蕾,增加胃液,加快消化食欲。不仅可以降三高,还可以帮助身体排油排毒。肠道变得更干净,身体也放松了。这一次,小七将洋葱和鸡蛋一起炒。它很好吃,而且食谱相对简单。鸡蛋富含蛋白质,吸收快。减肥的时候还能补充身体的营养。
洋葱炒鸡蛋。在做这道菜之前,先准备好洋葱2个,鸡蛋2个,盐适量,鸡精少许,食用油适量。首先,将洋葱清洗干净并切成片,然后将鸡蛋打入碗中,混合并放入拳头中。
紧接着,将火点燃,倒入适量的食用油。待油温达到所需油温时,将蛋液倒入锅中,煎至两面金黄。大火快炸,待材料分解后,加入鸡蛋、盐和鸡精炒出香味,即可出锅。