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随着年龄的增长，我们的脸部皮肤会出现松弛的现象。眼睛四周、脸颊、嘴角四周以及下领都是容易出现松弛的部位。这不仅是一一个正常的皮肤老化现象，而且也是内脏功能降低的外在表现，皮肤的松弛与我们的内脏健康状况是有着密切的关系的。
脸部容易松弛的部位
嘴角四周(口轮肌)：嘴角下垂容易出现皱纹
眼睛四周(眼轮肌)：松弛的眼睑是形成眼角纹的原因
下巴(下颌肌)：肌肉衰退时会出现双下巴
脸颊(大颧骨肌)：笑的时候会使用到的肌肉，当肌肉衰退时会使脸颊下垂
我们经常会看到这样的现象:年龄相同的人，有的人看起来年轻一-些，有的人看起来则苍老一些。这是由于虽然年龄相同，但他们的皮肤状态却是不一样的。有些人的皮肤紧致，有弹性，这样的人看起来会相对年轻一些;而有些人的皮肤松弛，没有弹性,这样的人看起来就相对苍老一些。为什么会有这样的差异呢?
皮肤的松弛是由多方面原因造成的，可能是承受的压力太大，可能是平常的饮食有问题，也可能是一些习惯性的脸部表情造成的，但是最主要、最根本的原因还是在于人的内脏健康状况。一般情况下，肠胃虚弱的人比较容易出现脸部皮肤提早松弛的现象。这是因为肠胃虚弱会直接影响到营养的供给，得不到充足的营养，肌肉就会提前衰弱，从而使脸部皮肤呈现松弛的状态。
另外，肾脏的功能下降也是造成皮肤松弛的原因之一。肾脏具有调控人体内水分的作用，当肾脏出现功能障碍时，就会导致人体内的水分保持不住，皮肤也就得不到滋润，从而失去弹性，出现皮肤松弛的现象。
要改善脸部的皮肤松弛状况，不仅要通过按摩、面膜和美容液等手段来调养，而且还要从根本出发，改善内脏的功能，这样不仅可以使我们拥有美丽的外表，还可以拥有一个健康的身体。
在饮食方面，我们可以多摄取一 些含有维生素A、维生素C和胶原蛋白的食物。维生素A是保持肌肤健康的主要元素，有显着的抗氧化作用;维生素C有防止胆固醇氧化的作用;而胶原蛋白则是赋予肌肤光滑和弹性的主要物质。维生素A主要存在于胡萝卜和动物肝脏中;维生素C可以通过食用石榴、柑橘、青椒来摄取。
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