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罗非鱼豆腐煲是一道富有营养且美味的家常菜。将新鲜的罗非鱼和嫩滑的豆腐烹饪在一起,既保留了食材本身的鲜美口感,又能让味道相互融合,带来独特的风味。要使罗非鱼豆腐煲更加美味,可以先将罗非鱼切块,加入一些调味料腌制片刻,再与豆腐一同入锅煮制。此外,可以根据个人口味增加蔬菜或其他配料,如青菜、木耳等,增添口感和营养。在烹饪过程中,注意火候和时间的掌握,以充分激发罗非鱼和豆腐的鲜美味道。无论是家庭聚餐还是日常饭菜,制作一道美味的罗非鱼豆腐煲都会为餐桌增添色彩,受到家人的喜爱。
罗非鱼豆腐煲的做法其实非常简单。美食网美食提供罗非鱼豆腐煲的做法大全,罗非鱼豆腐煲的家常做法,提供罗非鱼豆腐煲的做法建议,教你罗非鱼豆腐煲怎么做,罗非鱼豆腐煲怎么做好吃。罗非鱼豆腐煲的做法简单易学
罗非鱼豆腐煲的做法
步骤1:将整理好的罗非鱼鱼身两面等距离各划四、五刀,抹上盐和黄酒码味半小时以上;香菇和肉都剁成末待用;豆腐切成小方块;大蒜拍碎;生姜切片;葱切末。
步骤2:锅中放油烧至七成热,下豆腐煎炸,要小火慢慢炸。
步骤3:将豆腐煎至两面金黄,装盘待用。
步骤4:锅中留底油,将罗非鱼下锅煎炸,中途可放入大蒜和姜片。
步骤5:将罗非鱼煎熟至两面金黄,装盘待用。
步骤6:锅中留一两余油,下蒜末煸炒。
步骤7:准备韩国大酱和辣酱
步骤8:韩国大酱、辣酱各舀一勺放入锅中。
步骤9:再将香菇肉末倒入翻炒。
步骤10:待香菇肉末煸炒至熟,将炸好的豆腐块倒入锅中翻炒。
步骤11:沿着锅中食材周边淋入开水,刚好淹没食材为准,中途放适量盐。
步骤12:再将煎好的罗非鱼放入锅中,放少许葱段,盖上锅盖小火焖煮6-8分钟,中途要将鱼翻面煮。
步骤13:然后将鱼先捞出来放入砂锅中,余下的汤料淋少许生抽,盖在鱼身,撒少许葱花即可。如果要更入味,可将砂锅盖上在火炉上继续加热数分钟,揭开盖子那会,真是香气逼人啊!
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