疫情下 如何应对毕业生的研考与就业压力？心理学专家给出建议：用心战疫

在疫情期间，毕业生面临着前所未有的研考和就业压力。他们需要应对疫情对学业和职业规划带来的不确定性和挑战。为了帮助毕业生有效地应对这些压力，心理学专家提出了一些建议。他们强调了重视心理健康的重要性，建议毕业生通过寻求心理咨询和支持来应对压力。同时，专家强调了通过积极的心态和适当的情绪调节来面对挑战的重要性。此外，专家还建议毕业生通过合理规划和实际行动来解决实际问题，以应对疫情带来的不确定性。通过这些方法，毕业生可以更好地用“心”战“疫”，积极面对研考和就业的挑战。

疫情当下，关于心理方面你有什么想问的问题吗？欢迎大家拨打教育部华中师范大学心理援助热线：4009678920、010-67440033、027-59427263，或微信留言，我们将邀请专家为你解答！

今天，推出《用“心”战“疫”》第（67）期，随教育小微一起来听北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任庄明科、中央财经大学心理咨询中心副主任刘凤娥详解，疫情期间师生常见心理问题如何调整↓↓↓

来源：教育部新闻办

疫情期间 毕业生如何应对研考和就业的压力？心理学专家建议这样做｜用“心”战“疫”（67）