【银耳南瓜汤】1、银耳入冷水浸泡2小时，剪去根部洗净2、南瓜去皮去籽切小块，百合洗净后备用3、电炖锅中放入银耳和南瓜，倒入足量的斐...
1银耳南瓜汤
1.银耳入冷水浸泡2小时，剪去根部洗净
2.南瓜去皮去籽切小块，百合洗净后备用
3.电炖锅中放入银耳和南瓜，倒入足量的斐泉（FIJIWater），炖煮60分钟
4.加入百合、冰糖继续炖煮30分钟即可
2银耳南瓜汤
1.木耳温水浸泡半小时，去蒂并撕碎，南瓜洗浸切好，红枣冷水浸泡同木耳时间
2.银耳与红枣齐下锅小火煮30分钟
3.再放入南瓜，冰糖可逐一放入按自己的口味来
4.全部东西放入后可小火再煮1-2小时，直至银耳入口即化，南瓜出丝，图片中才煮了15分钟，银耳不够软。（本人喜欢酥软的囗感）
3南瓜银耳汤
1.银耳温水泡发后去蒂洗净，南瓜去皮去瓤洗净切丁备用
2.锅里加适量水，加入泡发处理干净的银耳，烧开后转小火
3.银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁和枸杞
4.烧开后继续用小火煮到南瓜变软，加入适量冰糖调味就可以了
4南瓜百合银耳汤
1.准备的用料。
2.银耳用清水泡开。
3.用剪刀剪掉根部，把小花瓣剪下，洗净。
4.百合用手掐掉上面的小尖尖，顺便带着皮一起撕下洗净待用。
5.南瓜去皮，切成小丁。
6.先把处理好的银耳加水烧开，改小火炖烂。
7.加块冰糖，加入南瓜，百合。
8.一起炖烂就可以。
9.冰箱冷藏一下更好喝。
