每个人都有心情不好的时候，心情不好的滋味挺不好受，自己也无法做主，如果可以做主，谁又会让自己心情不好呢？很多时候心情不好都是受到外界影响，也只能怪自己太容易被影响，没有办法，毕竟不是木头。
那么大家心情不好的时候，都喜欢干嘛呢？很多人习惯了心情不好时候，戴上耳塞，听听悲伤情歌，或是去喝冷饮，吃一些很辣的零食。心情不好时候，去花钱，也是很多人发泄的方法之一，特别是狂吃，心情不好买一大堆零食狂吃。
还有一些人心情不好，喜欢用酒来麻醉自己，以为喝得烂醉如泥就能逃避掉心情不好，有些人喜欢抽闷烟，或是玩游戏，在游戏里充钱，去打爆别的玩家。有些人干脆就去远方旅行，离开这个是非之地。
很多人心情不好，都是因为爱情，因为爱情而心情不好的，可以说占大多数。因为事业心情不好的偏少，还有一大部分人是因为买不起房子，天天闷闷不乐，总而言之，有些人心情不好的时间长，有的人心情不好的时间短。
可能是所经历不愉快的事情程度不同罢了，不过不管怎么说，心情不好的人，都是希望自己心情早些好起来，没有人会爱上心情不好，心情不好的人容易烦躁，发脾气，不过听说有些人喜欢孤独，喜欢独处，喜欢悲伤的气氛。
说到这里，如果你心情也很不好，我们不妨一起来读一下李银河这段语录，可以让心情不好的人，快速好起来，很实用！文字如下：
我们为什么不能以善意和爱对待周围所有的人呢？为什么一定要找出别人的缺点呢？为什么一定要跟周围的人“斗争”呢？如果我们对周围的同事、邻人甚至路人都充满善意，我们的心情一定总是好的。——李银河#李银河语录#
读完李银河这段语录，可以说很多人心情不好还是真的这么回事，不能够以善意和爱对待周围所有人，哪怕他被爱情伤害了，他连朋友同事，都感觉是仇人一样，这就是自己的不对，错不在一个人，更不在大家，大多数都在于自己，在于自己的心态。
今天有幸跟大家一起读到了李银河这样的语录，我们不妨借着这段语录，更深入来分析一下，探讨一下，反省一下。
我们为什么不能以善意和爱对待周围所有的人呢？
其实我们要去学习这样的精神，即便被爱情伤害了，我们也要善意去对待，更要想明白，人生在世，谁还没有失恋过？谁还没有被爱情伤害过？聪明的人都学会了在被爱情伤害中变得坚强起来，更看清了爱情的本质，但不会让自己过得不开心。
因为被爱情伤害了，爱情失败了，还过得不开心，都离开了她，依旧过得不开心，那不是对自己人生的一种亏欠，是爱情和心情双亏。其实我们只要敢于坦然去面对，善意去对待爱情的失败，我们的心情自然会好转。
你会发现周围还有很多人都爱着你，只是你像一头牛，不撞南墙不回头，只要回头了，很多人随时都可以再次拥有爱情，而这个爱情，还是真正的爱情，是对方喜欢自己的，相信你也不会去辜负对方。
我们只要愁眉苦脸，不开心，那就是拒绝了周围的人对我们的好，想要我们开心，那样是一种自闭，会陷入无尽深渊，让愁闷和烦恼无限延长。我们很多人心情不好就是不能够善意对待周围的朋友，可以说不开心也是自找的吧。
为什么一定要找出别人的缺点呢？
是的，我们现实中有很多人心情不好，就是喜欢去找别人的缺点，一个人只要善于找别人的缺点，他自身的缺点也会更多。也只有善于去找别人优点的人，他身上的优点才会变多。
因为你找到别人的缺点，你肯定就看不起别人，其实你看不起别人，就是你自己的缺点，你总觉得自己很完美，很不错，很高高在上的样子，这样你会没有朋友的。
而善于去找别人优点的人，他就不会看不起别人。哪怕这个人有很多缺点，他都可以忽略不计，因为他想跟这个人学习他身上的优点，那么这个人当然很高兴教他，终于有人不嫌弃他了，对于他是一种开心，对于善于发现别人优点的人也是一种开心。
为什么一定要跟周围的人“斗争”呢？
这是一直以来人类无法改变的丑陋一面，正所谓优胜劣汰，弱肉强食，强的喜欢别人捧着他，他高高在上，看不起弱小的群体，还会欺负比自己弱的。而弱的，要么活得很虚伪，去拍人家马屁，才能苟且偷生。要么就忍着被欺负，默默去变得强大。
不过话又说回来了，人类也只有通过不断竞争，才能净化自己各种能力，因为只有竞争，你才知道自己的真正本事。但这也只是公平的竞争而已。更何况李银河的这段语录中不是讲竞争，而是“斗争”。
斗争是很丑陋的，是不公平的，是不公正的，是真正上为了个人的利益，就像古代打仗一样，不管对方百姓死活，就是要去侵略，去斗争。这样的人，换来的也不过是同等的伤害罢了，因为伤敌一万自损三千。
如果我们对周围的同事、邻人甚至路人都充满善意，
我们的心情一定总是好的。
也只有充满友爱地活着，去善意对待任何人，不计较任何人的对与错，用一颗善意的心去对待，这样我们就能吸引到很多不错的朋友。
因为你心态好，你就能吸引到一群心态好的人，大家都跟你一样，不喜欢斤斤计较，都很大方，这样一来，你就会活在快乐积极向上的气氛中，心情自然会变好。
所以说李银河这段语录，可以让心情不好的人，快速好起来，很实用！
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