你的婚姻还有救么？
妻子小宁得了产后抑郁，所有的注意力都放在了丈夫小海的身上，常常因小海对待自己的“态度”不好，而莫名的伤心难过、压抑不满，夜里经常趁孩子和丈夫熟睡以后，独自一个人流泪。。。丈夫小海也因小宁婚后的变化而非常的苦恼，心想，这样的日子什么时候是个头呀！
是谁偷走了甜蜜生活？
小宁和小海是一个镇子上面的，经别人介绍确定了恋爱关系，三年后俩人终于修成了正果，步入了婚姻殿堂。婚后的小海特别会疼小宁，虽然是个独子，但对小宁从来就是言听计从，小宁只要说她想要什么，小海总是会放在心上，一准办到。
半年后，小宁发现自己怀孕了，小海和父母高兴坏了，全家一片欢腾，接下来小宁就过上了“皇后”般的生活，公公托朋友买土鸡给小宁补身子，婆婆在厨房给小宁煲汤，这样的日子让小宁感觉无比的幸福，天天都感觉自己被家人宠到了天上。
不知不觉，几个月过去了，随着身子越来越重，小宁的心情也越来越糟糕，小海下班晚个半个小时，小宁就会因此发脾气，还需要小海一顿解释，才慢慢消气，随后类似这样的事情越来越多，小海也不像原来了，也开始发脾气了，之后，每当小宁无理取闹的时候，小海都忍不住发飙，小宁看小海敢冲着自己发脾气，就更不依不饶。。。
这时，小海的母亲就会劝小海说：“小宁怀着孩子，情绪不稳定是因为胎儿在长头发时大人就会急躁，你都不能少说一句。。。”小海这才停下来，摔门离开。
临产的前一天晚上，小宁让小海陪自己去散步，半路收到朋友发的信息说是让他去喝酒，小海就把小宁放下去赴约了，但小宁心里很不高兴，生气小海不把自己放在第一位，在她临产期把自己一个人放在半路出去喝酒，回家的路上小宁越想越生气，突然，感觉肚子隐隐作痛，然后当天夜里就送进了医院。
第二天下午，剖腹产下了女儿，当小宁术后清醒过来时，看见小海在她身边，顿时泪如泉涌，当小海去给她擦眼泪的时候，小宁却有意的扭过去了头。。。
随后的剧情越演越烈，半年后的一天，小海下班高高兴兴的进了家门，手里还提着一个食品袋，里面是刚刚出炉的红豆饼，小海一边放下袋子，一边问站在身边的小宁：“咱妈去哪里了？我今天买了好吃的，一边问一边用手拿起一块就放进了自己嘴里”，这时，身边抱着孩子的的小宁不干了，她一顿委屈涌上心头，心想：“我带孩子累了一天，好不容易把你盼回来了，没想到你眼里除了你妈就是自己，完全把我当做空气，”然后，一气之下就抱着孩子回了娘家。
小海还没有迷过来是怎么回事？小宁就已经是痛苦不已了，一直到一周后，小海才把小宁接了回来，之后，日子就没有停止过纷争，不是因为孩子躁动不安，就是因为小海对自己没有投入关注，常常因为小海在外面喝酒而心生不满，于是就一个电话挨着一个电话催促小海回家，还要限时十分钟必须回来，如果超过十分钟她就死给小海看。。。
这一天，小海终于忍受不了了，于是就通过网上查询找到了我，并来到了咨询室，小海详细的描述后，我反问道：“你觉得目前你和小宁的关系，面临的挑战是什么呢？你怎么看待你们的关系？”
小海很真诚的说：“其实从我们谈恋爱到结婚，小宁她还是挺爱我的，就是偶尔会闹个小脾气，我都不跟她计较，但只从结完婚有了孩子开始，我都不知道我该怎么做他才能够满意，如果以后还是莫名其妙的天天找事，我们的婚姻估计过不到头。。。
我又问他：你还爱小宁么？小海说：“没有说不爱，但如果天天这样过日子，换了谁谁也受不了”
了解清楚后，我要求小海把妻子小宁也带到咨询室来，在小海的几天劝说后，就有了我和小宁的一次深刻的链接对话......
“抑郁”并非抑郁，“无情”也绝非无情
通过与小宁的对话中我判断出，她有自恋型人格障碍，之所以她会这样，是因为她在小时候和母亲的链接中出现了问题，同时，在童年的成长中，积攒了太多恐惧，小宁告诉我：“她姊妹两个，妹妹比他小三岁，由于父母做生意比较忙，从她小时候有记忆开始，就要看护着妹妹，平常只要是妹妹一哭，爸妈就会不耐烦的训斥自己，说是没有带好妹妹。
还说在她七八岁的时候，跟小伙伴出去玩，被一只狼狗给扑倒在地，并且给咬伤的很厉害，当时，父母都在地里芒种，妈妈知道以后，并不是去关心她的伤口，而是责怪她越是农忙，越是给大人们添麻烦...其实，这些都会给童年的小宁造成极大的心灵创伤，所以，小宁一开始感受到婚姻给她带来的甜蜜，特别是享受到怀孕时像“皇后”一样的待遇时，她的内心是非常的满足的，这种满足完全弥补了她童年对爱的缺失。
可是，后来又被小海的情感大条给被迫拉回到现实，这样的心理落差就导致了小宁的抑郁情绪，以及极力渴望要求对方按照自己的意愿来达到自己的满意的结果，一旦自己的渴望没有被满足，就会对对方充满敌意，非要拼个你死我活。
经过了几次咨询后，小宁的变化很大，也越来越愿意和我交流了，并且主动问我了一个很关键的问题，她问我说：“针对她的这种情况，以后我该怎么做？”小海听见妻子的问话以及最近的表现感到非常欣喜。。。
我回答小宁：只要我们能看见自己的问题，潜意识就自有解之道。我们要相信“人人皆具佛性”，人是有慧根的，自知知人，是一体两面。能看见自己的人，就能理解他人。平常只要做到以下两点：
第一、有想法就真实表达，不要藏着掖着，只有勇敢去表达出你内心的真实需求，你的需求才能被得到满足，而非是用情绪去控制对方，当你强制的手段要求对方的时候，就会起到相反的作用。
第二就是多站在对方的角度去考虑问题，多沟通，遇到不满，先自我觉察，是不是自己的问题？还是说对方也许不是像你想象的那样？究竟是什么让你新生不满？直面问题与对方开诚布公的聊，主动的沟通，比你个人在凭空想象有结果。小宁听到这里，不好意思的就笑了。。。
几个月后，我接到小海打过来的一通电话，他满怀欣喜的告诉我，他和小宁已经恢复到了之前的甜蜜，其实小海说，他也没想到，小宁这几个月的变化如此之大，跟之前比像换了一个人，每天带孩子之余，她会听音乐、刷抖音，晚上回家还会跟我分享抖音上的一些趣事，当然，我也对她更加好了，常常会顾忌她的情绪，一旦我感觉不对劲，我就直接找理由撤离。。。但这样的结果我已经非常满意了。
听到小海这样的反馈，我特别的开心，其实，那些锲而不舍地改造他人、控制他人的人，源于他们的极度自恋和极度自卑，就会使身边的伴侣痛苦不堪，但只需要他们有自我觉察，发现自己起情绪了或者焦虑了，然后不去纵容自己，有意识的选择放下情绪、放下焦虑。其实，这种放下，只是给自己强制的按下了“暂停键”而已，在这个过程中，可以有更多的时间来梳理自己，然后转移自己的念头，去做一些自己喜欢做的事情，这也是一种摆脱情绪的最有效的方式。
所以，婚姻的幸福指数，离不开双方对家庭的共同的爱护。在人生的旅途中，需要我们随时调整脚步，不离不弃，相互搀扶，才能诠释爱的幸福。
