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“双椒鱼头的家常做法”是一道经典的中华美食,选用新鲜的鱼头搭配青椒和红椒,口感鲜嫩多汁,香辣可口。制作这道菜的家常做法非常简单,首先将鱼头清洗干净,用料酒和盐腌制,然后将切好的青椒和红椒用油炒香,加入姜蒜和郫县豆瓣酱提味,最后放入鱼头焖煮。烹饪过程中,火候把握得当至关重要,鱼头煮至入味即可关火出锅。这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和各种营养物质,深受家庭主妇和各个年龄段的食客喜爱。
双椒鱼头的吃法,很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了,今天推荐一道双椒鱼头食谱,简单几步便能轻松完成,并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富,能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
1双椒鱼头
1.鱼头洗干净从中间剖开。用胡椒粉,盐,料酒,搓揉均匀,腌渍十分钟。葱姜切丝,蒜切片
2.用葱丝,姜丝,蒜片垫底,把鱼头放上面。青红剁椒分别调入白糖和蒸鱼豉油搅拌均匀。鱼头分别铺上青红剁椒各半,上锅蒸20分钟(根据鱼头的大小定吧,我用的鱼头比较大)
3.上锅蒸的时候,把蒜切末
4.鱼头蒸好出锅后,撒上蒜末,炒锅中放油,油烧热,冒青烟的时候离火,浇在鱼头上即可
2双椒鱼头
1、洗净所有材料,红辣椒和野山椒泡椒分别切碎,葱切葱花,蒜切碎,葱切碎。
2、把葱白部分、蒜蓉和姜蓉一分为二,分别加入小辣椒和泡椒,再分别剁均匀。
3、鱼头放在蒸盘上,加入酒、盐和鸡精,把鱼头里里外外抹均匀。
4、把泡椒剁椒铺在半个鱼头上,再把红剁椒铺在另一半鱼头上。
5、锅里放水大火烧开,把鱼头放进锅里隔水蒸8分钟。
6、取出鱼头,撒上葱花。
7、热锅下油烧热至冒青烟,浇在鱼头上即可。
3双椒鱼头
1、鱼头对开后,抹少许食盐腌制10分钟入味。
2、将野山椒切碎粒,一半鱼头铺野山椒粒,一半鱼头铺红辣椒酱。
3、大葱葱白切段,生姜切片后,均匀的放在鱼头上下,淋少许熟猪油后,上大火蒸10-15分钟。
4、蒸好后将盘内的汤汁倒掉,将蒸过的大葱和生姜取出,重新撒上大葱丝、生姜丝、蒜沫、小葱花,淋蒸鱼豉油。
5、锅内植物油烧热后,将热油均匀的淋在鱼头上即可。
4双椒鱼头——嗜辣者的溺爱
P1:半个鲢鱼头收拾干净,涂抹料酒,姜末腌制半小时去腥。
P2:除去姜末,倒去料酒,鱼头上一半铺红剁椒酱,一半铺黄灯笼椒酱。
P3:蒸锅大火烧开水,将鱼头放入,视鱼头大小,大火蒸8-10分钟不等。
P4:起锅后篦掉汤水。倒入蒸鱼豉油,并铺满小香葱碎。
P5:烧一勺滚油,浇于鱼头之上,香味立刻四散开来。
小诀窍
1、真心是开胃下饭的好菜,两种辣椒都是有咸味的,可以少放或减少蒸鱼豉油的用量。
2、没有黄灯笼椒酱,可以选择传统双椒鱼头使用的绿剁椒。或者您有适合的发酵类辣椒酱,亦可以试验一下。
3、另外我选用的是半个从中间劈开的鲢鱼头,是邻居钓回的大鱼。因为个头是在太大,只能半个半个来做了。如果您选择的鲢鱼头不大,可以中间劈开,让头顶相连,平铺在盘中即可。
4、一半铺红剁椒,一半铺另一种剁椒,卖相会更加漂亮哦。
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