哺乳气如何远离乳腺炎症？乳腺炎是哺乳期妇女常见的一种疾病，给妈妈们带来极大的不适。想要远离乳腺炎症，首先要保持良好的乳房清洁，避免乳头受伤。其次要确保宝宝正确吸吮，避免堵塞导致乳腺炎。定期按摩乳腺，促进乳汁流通也是预防乳腺炎的有效方法。另外，保持充足的休息和饮食均衡，增强体质，有助于提高免疫力，预防乳腺炎的发生。对于乳腺炎患者，可以通过热敷、按摩和正确哺乳等方法缓解疼痛，减轻炎症。因此，通过注意日常护理和正确哺乳姿势，妈妈们可以有效远离乳腺炎症，使哺乳期更加愉快和健康。
哺乳气如何远离乳腺炎症
产后在喂养宝宝的时候要做好哺乳保健工作，来预防乳腺炎症的发生。该如何来预防呢？下面就来和小编一起看看哺乳气如何远离乳腺炎症吧。
1、做好乳房的清洁工作
预防产后乳腺炎，妈妈们需知，乳房的清洁工作需要做到位，减少细菌感染的可能性，每次在喂奶之前可以用温水轻轻的冲洗乳房，要等肌肤干燥之后才可以穿上文胸，保持肌肤干爽，清洁。乳房的清洁工作做得好，在一定程度上可以预防乳腺炎的发生。
2、及时排空乳房很重要
哺乳期每次涨奶都需要及时清空乳房内多余的乳汁。每次哺乳都应该尽量让宝宝吸空乳汁，如果长期滞留在乳房内，容易造成硬块，更加不易排出。如果宝宝没有吃干净，新妈妈可以将乳房中多余的乳汁用干净的吸奶器吸出，或者轻轻地按摩挤出，防止局部乳汁淤滞而引发炎症。
3、哺乳喂奶的姿势要正确
妈妈们要注意，在给小宝宝喂奶的.时候，应该采取坐姿或是半坐姿，既方便宝宝吮吸，又可以减少对乳房的压力，在宝宝吮吸乳汁的同时，尽量让宝宝将乳晕含住，以免造成乳头皲裂。切记最好是不让宝宝含乳头睡觉，因为这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染，进而诱发乳腺炎。
4、被宝宝咬破的乳头应及时护理
宝宝长牙期很容易去咬妈妈的乳头，那么，乳头被宝宝咬破之后，应及时护理保养。新手妈妈的乳头皮肤比较脆弱、容易破损，尤其是天气闷热、潮湿时，尽量穿吸汗、透气的衣服，或将乳房暴露，促进乳头伤口愈合。如果双侧乳头都有皲裂，或纠正宝宝的吸吮方式后，妈妈仍然疼痛难忍，可以试着使用乳头保护罩，或暂停亲喂，用手或吸奶器将乳汁挤出再喂给宝宝。另外，妈妈们不要使用不透气的乳罩或防溢乳垫，还有就是不要用肥皂来清洗乳房。
如果新妈不小心得了乳腺炎症，该怎么办呢？轻度的乳腺炎，可以在哺乳前湿热敷乳房3～5分钟，并轻轻按摩。哺乳时让宝宝先吃患侧乳房，有利于吸通乳腺管，每次哺乳应充分吸空乳汁，如果宝宝吃不完，可以要用吸奶器吸空。饮食要清淡，多吃蔬菜、水果。重度乳腺炎，伴有发烧，如果妈妈发烧超过24小时，或者体温超过39℃，就要去医院，由医生来判断是否用抗生素或其他治疗。
懂得防患于未然的妈妈们永远都是最聪明的，所以，从孕期开始就做可以做好相应的护理了：常用质地软的毛巾擦洗乳头，以增强表皮的坚韧性，可以预防后期哺乳时破裂。
