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Q
读者问：老师，今年因为闰四月，采艾草应该像往年一样，在端午节前后，还是后四月呢？
原文回顾：从小满日起到端午节前后，是采药的好时机。春天早发的植物，已积蓄了丰富的营养，许多都到了药性最好的时候。
小满的养生重点
允斌答：当我们跟随时节的转换来顺时生活，最准的是节气。农历的节日会受闰年影响，而节气不会。古人说端午节采的艾好，是因为这个节日与小满节气很接近。小满，物至于此，小得盈满。许多春天早发的植物此时药性最足，所以是采药的好时节。今年农历有两个四月，端午节就推迟到夏至节气了。所以今年采艾可以在闰四月，也就是小满、芒种期间采，不必等到端午。
为什么今年农历有两个四月?
农历每19年有7个闰年。每到闰年，会多一个月。这是根据节气来设置的。
二十四节气包含12个节气和12个中气 （月初为节气，月末为中气)。农历的每个月，必须包含一个节气和一个中气。
如果一个月没有中气，则置为闰月。这叫“无中置闰法”。
这体现了中国历法的准确性，既反映月球的运动变化，又反映太阳的运动变化。
（摘自《顺时生活2020养生日历》）
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