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红枣木耳汤是一道以红枣、木耳为主要食材制作的养颜系甜品，被誉为女性美容养颜的佳品。红枣富含维生素C和铁质，具有滋补益气、补血安神的作用，而木耳则富含植物胶质和维生素B族，有助于美容养颜和补充营养。制作红...
2024-02-14 #百科
这款黑木耳+红枣+生姜汤是一道备受欢迎的养生汤品。黑木耳富含膳食纤维和植物胶质，具有清热润肺、养血安神的功效；红枣具有补血益气、健脾养胃的特点，能增强体力和免疫力；生姜则有温中散寒、祛湿化痰的作用，有助...
2024-02-09 #头条
...用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。木瓜红枣莲子蜜木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是...
2024-02-01 #推荐
...、马蹄100克、猪肠400克、猪瘦肉150克药材：黑木耳20克、红枣3颗做法：1、无花果、黑木耳和马蹄洗净、前两者浸泡1小时，马蹄去皮;猪肠用花生油、淀粉反复祛腥味和黏液，再冲洗干净。飞水。2、将清水2000毫升，放入瓦煲内，...
2024-01-22 #随笔
...。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。三、黑木耳红枣汤做法：Rea取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。服用：每日早、晚餐后各一次。功效：经常服食，可以驻颜祛斑、健美...
2024-01-10 #知识
材料,小时,做法,大火,小火煮,红枣,腐竹,莲藕,陈皮,道汤,莲子,蜜枣,去核,泡水,白木耳,银杏,大块,南北杏,栗子,冬瓜,无花果,木瓜,西洋菜,素食,人参,发菜,浸软,百合,红萝卜,老姜
2000-03-15 #头条
...减肥汤。1、山药排骨汤材料：山药一碗切块、可放些许红枣、排骨、香菜、盐做法：先将山药削皮切小块。排骨用热水川烫去油，再加水煮排骨及红枣约15分钟再放入山药。待山药煮软即可熄火加盐调味，最后放上香菜。瘦身贴...
2024-02-04 #生活
...粥、枸杞蒸母鸡和枸杞银耳羹。花生枣米粥花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、...
2024-01-13 #生活
...骨淮山药木耳汤1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时。2.熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火！3.老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可！2山药...
2024-01-26 #百科
...虾皮紫菜鸡蛋汤。加餐：橙子1个，核桃2个。晚餐：银耳红枣粥，花卷1个，洋葱牛柳，蒜茸木耳盖菜。加餐：酸奶250毫升。食谱二早餐：牛奶250毫升，豆包1个，小西红柿5个，煮鸡蛋1个。加餐：香蕉1个。午餐：八宝粥1碗，小枣...
2023-12-11 #健康
...粒。2、银耳泡水，换水若干次，然后沥干，切小块。3、红枣、百合、杞子清洗干净。4、所有材料放入电压锅内，压上15分钟，解压后即可食用。小诀窍之所以选择用电压锅是因为这样省时省力，如果没有电压锅也可以直接倒入...
2024-01-28 #生活
...体重的不同略有增减；另加煮鸡蛋一个、蒸山药一段、蒸红枣2-3个；坚果：核桃2个或开口笑5-10g；水果：桃子一个或葡萄适量；粥类：牛奶燕麦粥、小米绿豆粥、豆浆适量（三选一）；副食：黄瓜拌木耳、小白菜炒豆腐、青椒炒...
2024-02-05 #百科
...再煎香鹌鹑表皮，煎好后出锅即可。6.枸杞花胶炖鹌鹑将红枣洗净用刀背轻拍取出枣核，取枸杞，圆肉洗净备用，花胶用清水浸泡洗净。鹌鹑洗净后剁掉头及爪并撕去脖子皮的部分备用，将花胶泡软后用剪刀剪成小节备用，锅里...
2023-12-03 #百科
...程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。五、仙人掌炒猪肝，常食有效。六、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法...
2024-02-21 #推荐
...，作者详细阐述了各种养生食品的功效和食用方法，包括红枣、枸杞、桂圆等常见的养生食材，并结合烟男这一特殊人群的饮食需求，提出了相应的饮食建议和注意事项。读者可以通过本书了解到如何选择适合自己的养生食品，...
2024-02-02 #随笔
...等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。手指按摩头皮梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不...
2024-01-28 #百科
...便，适用于贫血，症见肾虚腰腿酸痛、大便燥结等。四、红枣阿胶膏红枣500克，黑胡麻仁、胡桃仁肉，桂花各150克，阿胶，冰糖250克，黄酒800毫升。将红枣、胡麻仁、胡桃仁、桂圆肉共研碎，阿胶置黄酒中浸泡12天。将阿胶酒倒...
2024-02-01 #生活
...果等。新鲜果蔬有利补充股骨头坏死患者体内各种养分。红枣，50g虾仁50g熬汤当点心早晚各服一次;猪小排骨250g，冬瓜500g熬汤服用。白、黑木耳，各15g冰糖10g文火炖烂当点心用。骨头汤，如猪骨、狗骨、牛骨等大骨头;鲜奶，3猪...
2024-01-28 #生活
