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清心润肺昙花汤是一道具有养生保健功效的传统汤品,以昙花为主要食材制作而成。其制作方法简单易行,只需准备昙花、清水、冰糖等原料,并根据个人口味可适量添加枸杞、杏仁等食材。首先将昙花清洗干净后,与清水一同放入砂锅中煮沸,然后加入冰糖熬煮片刻即可。此汤具有清热润肺、清心安神的功效,尤其适合秋冬季节饮用,对于缓解干咳、咽干等症状有一定帮助。清心润肺昙花汤的制作简单,口感清甜宜人,是一道值得尝试的养生汤品。
清心润肺昙花汤最正宗的做法,清心润肺昙花汤如何做好吃,怎么做清心润肺昙花汤最正宗的做法,清心润肺昙花汤如何做好吃最好吃?家里自己做的菜相比在外面餐馆吃的总是吃不腻的,不管是什么菜,总会觉得美味,魔狼君0逆天又为大家分享美食来咯,到底怎么做清心润肺昙花汤最正宗的做法,清心润肺昙花汤如何做好吃才最好吃呢?赶紧看看吧!昙花洗净撕成小块,猪肉切片用盐、生粉拌匀。汤锅放清水,烧开后放少许姜丝,转中火轻轻放入肉片,先不要搅动,待肉片变色才可以搅,这样煮出来的肉片很滑嫩,然后把昙花柄的部分放入。
1润肺养颜羹
1、鸭梨清洗干净,连皮切成小粒。
2、银耳泡水,换水若干次,然后沥干,切小块。
3、红枣、百合、杞子清洗干净。
4、所有材料放入电压锅内,压上15分钟,解压后即可食用。
小诀窍
之所以选择用电压锅是因为这样省时省力,如果没有电压锅也可以直接倒入锅内用小火熬煮40分钟。
2润肺去火 金汁玉缎
1.萝卜洗净去皮,切丝
2.坐锅烧水,加一点盐,小焯一下萝卜丝
3.焯好滴萝卜丝沥干晾凉
4.凉好滴萝卜丝搁碗里,瞅瞅,是不是很像玉缎子?再浇上点蜂蜜,拌匀了就可以开吃啦!
小诀窍
对了,焯过水滴萝卜比较软,吃起来不怎么爽口,俺决定,下次俺就不焯了,直接切了拌蜂蜜来吃,应该口感更好点哦! 亲耐滴们,多吃点润肺去火滴金汁玉缎哦,春天,俺们要有个好滴开始,不能再生病了哦~ 朗里格朗里格朗里格朗~
3润肺杏仁饭
1.白木耳用冷水(材料外)浸泡约10分钟至发涨,沥干水分切小块;薏仁用水(材料外)浸泡约1小时后沥干,备用。
2.糙米洗净后沥干水分与杏仁及作法1的材料一起放入电子锅中拌匀加入水,浸泡30分钟,按下开关蒸至开关跳起,再焖十分钟即可。
4润肺梨子汁
1.柿子、梨子洗净去皮后切丁。
2.将所有材料(黑糖粉除外)放入果汁机中,姜汁可依据个人口感调整量或决定是否添加。
3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.可依据个人口感决定是否添加黑糖粉。
5润肺润燥清心美肤的水果甜汤
1.分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块,放入汤锅中。
2.在锅中加足清水煮到沸腾。
3.加入冰糖转文火,煲30分钟。
4.直接饮用或放凉进冰箱冷藏后再食用都可以。
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