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制作清新早餐:超简单美味蛋卷 营养不胖又好吃

时间:2024-03-17 22:08:07

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制作清新早餐:超简单美味蛋卷 营养不胖又好吃

这篇文章将教你如何制作超简单美味的蛋卷,无论是作为清新早餐或者营养不胖的小吃,都能带来愉悦的味觉体验。通过简单的步骤和易得的食材,你能够在家中轻松制作出这款美味的蛋卷,不需要复杂的厨艺或特殊设备。这款蛋卷清新爽口,既可口又营养,适合任何年龄阶段的人群。不仅如此,这个食谱还特别注重健康饮食,能够满足你对美食的渴望,又不必为摄入过多的热量而担忧。赶紧跟随我们的步骤,一起来享受这款简单又美味的蛋卷吧!

小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!超简单美味蛋卷~清新早餐营养不胖是一道美食精品食谱,没吃过这道的,你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧!

1超简单美味蛋卷~清新早餐营养不胖

1. 可以做早餐也可以当点心的美味~把鸡蛋敲碗里搅拌匀称,加1/3的盐,或喜欢甜的可以加糖(配料按自己喜好都行)开小火锅内倒入薄油,油有点动静时倒入蛋液,匀称的摇晃锅变成一个大圆饼的形状。等待鸡蛋成型用铲子慢慢翻面压一下,倒入三四勺米饭压平,(家里有南瓜所以我包了南瓜饭)然后我在饭上面加了切粒的番茄,就像做寿司一样卷起。装盘用小刀切整齐~

2. 美味OK!棒棒哒是不是很简单呢,我这是第一次做。下次应该更好~很好吃哦

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网友评论
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显示评论内容(2)
  1. 斁殇2024-03-27 22:08斁殇[河南省网友]203.20.150.64
    @白羽琳蛋卷+营养,听起来就很诱人!一定要尝试一下!
    顶0踩0
  2. 白羽琳2024-03-22 22:08白羽琳[宁夏网友]114.135.99.114
    这个早餐看起来超赞的!简单又营养,我也想试试看。
    顶0踩0
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