虾仁腐竹白菜汤是一道清淡可口的家常菜品,其做法简单,口感鲜美,被广泛认可为一道老少皆宜的汤品。首先将鲜虾仁去壳洗净备用,腐竹浸软切,白菜洗净切块。接着在锅中加适量清水煮沸,放入虾仁煮至变色后捞出备用。随后将腐竹和白菜放入锅中煮至烂熟,再放虾仁,加入盐、味精和适量的清汤,煮开即可关火。这道汤品色泽鲜艳,清淡可口,富含营养,尤其适合夏秋季节食用。无论是家庭日常还是节假日聚餐,都是一道受欢迎的美食选择。
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1宝宝美食:虾仁菜汤面
1、 将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出备用;
2、 将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用;
3、 将碎面条、熟虾仁、青菜及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮;
4、 待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。
2白菜明虾汤面线
(1)白菜胆洗净,烧煮清水适量,加入油和盐各少许,放下白菜胆焯热;鸡蛋煮熟,去壳,切片;中虾去外壳但留尾,用生粉和盐揩擦虾身,洗净,除肠,切双飞。
(2)面线用煮水焯熟,捞起,立刻过冷水,然后沥干。
(3)烧煮上汤,加入调味料,下中虾焯熟,捞起备用,面线放入上汤内快煮片刻,捞起置碗内,加一茶匙熟油拌匀。
(4)将中虾、白菜胆和蛋片置面线上,浇上上汤,撒上葱粒供食。
3虾子白菜汤
1、白菜洗净,切成长细条待用。
2、炒锅注油烧热,放入虾子、葱段、姜丝炒出香味,放入白菜炒软盛出。
3、汤锅置火上,加清汤煮沸,把虾子、炒软的白菜倒入汤锅里煮熟,放入精盐、料酒、味精调味即可。
功效
白菜对促进造血机能恢复、预防血管硬化、阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积都具有良好的作用。
4虾仁焖白菜
1.油和红葱末下锅爆香
2.加入白菜,红萝卜,和少许水焖,焖至白菜熟了,胡红萝卜也就熟了
3.加入虾仁拌炒,虾仁熟了,下点料酒和玉米淀粉水,和葱段拌匀,再用盐巴调味即可!
5虾仁辣白菜
1.将白菜洗净撕成小块,葱、姜洗净切成末;
2.将虾仁洗净去掉虾线,用开水焯一下捞出待用;
3.坐锅点火放入油,倒入辣椒油、干辣椒、葱、姜煸炒出香味,倒入白菜、盐、鸡精、虾仁翻炒,出锅前撒上香菜末即可。
小诀窍 特点
辣香浓郁。
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