永州网，内容丰富有趣，生活中的好帮手！
寻找一碗美味的桂圆红枣小麦粥？这里有一款让你胃口大开的最正宗做法。将新鲜的桂圆、红枣和小麦混合熬煮，粥水散发着诱人的香气，红枣和桂圆散发出独特的甜味，小麦则带来浓郁的口感，这是一碗既营养又美味的粥。烹...
2023-12-27
红豆薏米莲子红枣粥是道传统养生粥品以红豆、薏米、莲子和红枣为主要食材。这道粥不仅口感丰富细腻且具有清热解暑、滋阴润燥功效。制作方法简单将红豆、薏米、莲子和红枣清洗干净加入适量清水煮至粥熟软根据个人口味...
2024-04-15
...个年龄段的人群食用。此外，根据个人口味，还可以加入红枣、枸杞等其他食材，增加风味和营养价值。莲子桂圆粥富含维生素和矿物质，具有补气养血、滋阴润肺的作用，对改善贫血、改善睡眠、益肤美容等都有一定的功效。...
2024-02-05
...是要想达到这些效果，必须选对吃大枣的方法，专家介绍红枣桂圆茶、补血冰糖红枣羹、玫瑰红枣补血粥、姜香红枣炖花胶，这四种食疗方法就很不错。1、红枣桂圆茶食材：红枣，桂圆，枸杞，当归，鸡蛋，红糖做法：除了红...
2024-03-31
...。2、制作过程：1)、将排骨洗净，剁成2里面左右的块2)、红枣洗净去核葱姜洗净，葱斜刀切成5毫米左右的花，姜切成1毫米左右的薄片备用3)、花生用清水浸40分钟取出4)、鱿鱼撕去外衣及内脏，洗净，放在滚水中，煮5分钟，取出...
2024-01-23
...一会，否则炖不烂6.炖好后盛出就可以吃了4薏米红豆粥1.红枣、薏米和大米。2.红小豆40克。3.把薏米、红小豆、大米一起淘洗干净。4.倒入锅中。5.添加800克水。6.红枣洗净。7.放入锅中。8.盖上锅盖，按下煮粥键30分钟左右粥就做...
2024-03-04
木芙蓉糯米粥是一道以糯米、木芙蓉果和红枣为主要食材的传统美食，味道清香可口，营养丰富。要想制作出美味的木芙蓉糯米粥，首先需要将糯米浸泡清水中一段时间，然后加入木芙蓉果和红枣一起煮熟。在煮糯米的过程中，...
2024-03-17
...到健脑强身的作用。4、薏仁莲子粥原料：薏仁，莲子，红枣，冰糖，水。做法：①将薏仁放入清水中淘洗干净，然后放到清水中浸泡三个小时，捞出，沥干；②将莲子去心，用冷水清洗干净；红枣清洗干净，去核，备用；③在...
2024-01-31
...4百合莲子瘦肉粥1.备齐原料：大米，瘦肉，百合，莲子，红枣。2.瘦肉洗净切丝。3.米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。4.加入莲子和红枣。5.待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝，用勺子搅拌一下继续煮。6.粥煮熟后把百合...
2024-02-20
...15分钟后关火2.待高压锅内汽压正常后，南瓜切大块，和红枣及冰糖一同丢入高压锅里，继续大火烧开转小火压5分钟即可1薏仁绿豆大麦粥1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后入锅熬煮，直到绿豆皮开始脱落。2....
2024-04-02
...实就是乱炖--黑芝麻核桃粥，就看看吧当然，如果你还有红枣，葡萄干。。。。都可以放进去，其实就是乱炖
2024-03-16
...也不会有什么伤害，吃赤豆山药粥的时候里面也可以添加红枣和枸杞。
2024-02-08
...菜、鸡蛋、清蒸鱼，忌食煎、炸、高脂肪食品，不宜食用红枣、桂圆、白木耳等易致腹胀的补品。 胆囊切除术后的饮食疗法1） 萝卜粥：萝卜切片或切丝和大粘适量煮粥；2） 薏苡仁粥：薏苡仁50克，大米100-150克，加水煮粥食用...
2024-01-25
...。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。三、黑木耳红枣汤做法：Rea取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。服用：每日早、晚餐后各一次。功效：经常服食，可以驻颜祛斑、健美...
2024-01-10
...以流质有营养粥类食物为宜，比如可以熬些山药粥，小米红枣粥等。2. 宝宝病后食补要有一个循序渐进过程，作为家长切记操之过急。当小宝宝肠胃功能正常，排便性状也均无异常时，可以适量增加蛋类、奶类和肉类食物，比如...
2024-02-23
...复体力。2.银耳莲子粥原料：莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚。做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入...
2024-02-16
...宿，十二、三个小时，早上正好可以来一小碗，嘿嘿。5红枣美容养颜粥1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水...
2024-04-05
...浸泡，然后与清水一起煮至绿豆熟烂。你还可以加入一些红枣或者莲子来增添口感和营养。另外，煮粥时可以适量加入冰糖或者蜂蜜调味，提升甜度。 为了使海藻绿豆粥更加美味，可以在熬粥时加入少许桂枝或者姜片，这样可...
2024-03-11
...作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。消除雀斑第二招：生姜酒精去雀斑选取鲜生姜50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天后，用棉棒沾取涂抹于患处，每天4~5此，半月可...
2024-04-01
脾胃,陈皮,芡实,公孙穴,作用,醪糟,山药,脾胃虚寒,功效,图片,红枣,绿茶,花椒叶,好的,人体,地方,建议,淮山,熬粥,益精,糯米,花生,芳香,茯苓,莲子,问题,健脾益肾,四神汤,山药红枣粥,调理脾胃
1999-11-30
