【时蔬炒肉丁】1、小黄瓜洗净,切小丁2、胡萝卜洗净,切小丁3、茭白剥壳洗净,切小丁4、里脊肉洗净,切小丁。把肉丁放入碗中,加入盐、...
1时蔬炒肉丁
1.小黄瓜洗净,切小丁
2.胡萝卜洗净,切小丁
3.茭白剥壳洗净,切小丁
4.里脊肉洗净,切小丁。把肉丁放入碗中,加入盐、味精、水淀粉拌匀腌一下
5.大蒜拍松,去壳切末
6.锅上火加热,倒入油,油热加入腌过的肉丁快速煸炒,至变色盛出
7.余油(不够再加一些)加热,加入大蒜末爆香,加入黄瓜丁、胡萝卜丁、茭白丁煸炒一会儿,加肉丁,加盐,加水,焖烧二分钟左右,加味精调味,淋麻油盛出,就完成了
2杂蔬炒肉丁
1.胡萝卜,藕,香菇,黄瓜全部切丁备用,瘦肉切丁,花生米炒熟备用
2.肉丁里加入料酒,姜末。盐,老抽,胡椒,油,生粉搅拌均匀,热锅热油,放入肉丁马上关火,用锅内的余温把肉丁炒至8成熟装起备用
3.锅内放油,放生姜,放香菇翻炒一下,再放胡萝卜丁和藕丁翻炒,再放入肉丁,最后放花生米翻炒几下起锅
3杂蔬炒猫耳朵
1.将面粉,水,和盐倒入容器中
2.用筷子搅拌成雪花状
3.然后揉成硬的面团。越硬越好。醒30分钟
4.然后将面团擀成圆形
5.再将面团切成长条
6.然后切成小粒,在小粒上撒些面粉防粘
7.手上沾些面粉(这样做的目的是不容易粘),取一个放在寿司帘上搓成花形猫耳朵,如果直接在案板上搓,就是普通的猫耳朵
8.搓前和搓后的差别,顿时变大了不少
9.将水烧开,然后倒入猫耳朵,煮至八成熟
10.捞出沥干水份
11.胡萝卜和土豆切成小粒,泡水中备用
12.红椒切成小粒,熟玉米粒和熟青豆粒备用
13.锅中放油,油热后,倒入沥干的土豆粒和胡萝卜粒
14.炒熟后,倒入猫耳朵
15.然后再倒入青豆,红椒,和玉米粒
16.加入适量的生抽,翻炒均匀即可
4鲜蔬炒饭
1.南瓜切和玉米超不多大小的粒粒,胡萝卜切丝,菜心去叶子留梗切丁
2.锅里烧开水,菜心粒,玉米,南瓜丁入锅焯水捞出备用
3.锅里热少许油,倒入刚刚焯水的鲜蔬丁,炒片刻,调入盐入味,装起备用
4.锅里继续放入少许油,打入鸡蛋,炒散
5.倒入米饭,继续翻炒散至一粒粒散开
6.加入几滴酱油,再次炒均匀,放入精盐调味,加入红萝卜丝
7.然后倒入鲜蔬粒,全部炒均匀即可出锅!享用
8.如果需要摆造型什么的,用个碗装起,压实,然后倒扣,取走碗即可